ఈ క్రింది లక్షణాలు உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క సూచన:
தலைவலி
குமட்டல்
வாந்தி
குழப்பம்
பார்வை மாற்றங்கள்
மூக்கில் இரத்தக் கசிவுகள்
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క సాధారణ కారణాలు
ఈ క్రింద సూచించినవి உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
AGT மரபணு நகலை அதிகரிக்கும்
சிறுநீரக செயல்பாடுகளை ஏற்றத்தாழ்வு
நரம்புகள் சுருங்குதல்
தமனிகளில் கட்டமைப்பு மாற்றங்கள்
உடல் பருமன்
ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క ఇతర కారణాలు
ఈ క్రిందివి உயர் இரத்த அழுத்தம் తక్కువగా సంభవించటానికి సాధారణ కారణాలు:
இறுக்கமான நிலைமைகள்
உயர் உப்பு உட்கொள்ளல்
அதிக மது உட்கொள்ளல்
நீரிழிவு
புகைத்தல்
உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క ప్రమాద కారకాలు
ఈ క్రింది కారణాలు உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
வயது அதிகரிக்கும்
அதிக எடை கொண்ட நபர்கள்
பெண்
குடும்ப வரலாறு
உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క నివారణ
అవును, உயர் இரத்த அழுத்தம் ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றவும்
உணவு சோடியம் உட்கொள்ளல் குறைக்க
ஏரோபிக்ஸ் செய்ய
மது நுகர்வு குறைக்க
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை சாப்பிடலாம்
உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే உயர் இரத்த அழுத்தம் కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
உயர் இரத்த அழுத்தம் ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు
కామన్ జెండర్
உயர் இரத்த அழுத்தம் ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
உயர் இரத்த அழுத்தம் నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
உயர் இரத்த அழுத்தம் గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
ஸ்கைக்மன்மனிமீட்டர்: சிஸ்டோலிக் மற்றும் டிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க
எகோகார்டி யோகிராம்: இதய செயல்பாடுகளை சரிபார்க்க
சிறுநீர்ப்பை: சிறுநீரக செயல்பாடுகளை சரிபார்க்க
உயர் இரத்த அழுத்தம் నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
இதய மருத்துவர்
చికిత్స చేయని యెడల உயர் இரத்த அழுத்தம் వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల உயர் இரத்த அழுத்தம் వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ உயர் இரத்த அழுத்தம் కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
மாரடைப்பு
குருதி நாள நெளிவு
இதய செயலிழப்பு
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி
பார்வை இழப்பு
நினைவக இயலாமை
உயர் இரத்த அழுத்தம் కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు உயர் இரத்த அழுத்தம் యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்: பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் ஆரோக்கியமான உணவை சாப்பிடுங்கள்
உப்பு உட்கொள்ளுதல் குறைக்க
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
மது நுகர்வு குறைக்க
தியானம் செய்யுங்கள்
உயர் இரத்த அழுத்தம் చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు உயர் இரத்த அழுத்தம் తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
குத்தூசி மருத்துவம்: சிஸ்டாலிக் மற்றும் டிஸ்டாலிக் அழுத்தத்தை குறைக்க