பொதுவாக தலைப்பகுதியின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்ச்சிகளை துளையிடுவது
குமட்டல்
வாந்தி
ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு தீவிர உணர்திறன்
தலைவலி அல்லது இல்லாமல் ஒளி
ஒளி ஃப்ளாஷ்
அறியாத பகுதிகள்
முகத்தில் ஒரு பக்கத்தில் அல்லது கை அல்லது கால் உள்ள கூச்ச உணர்வு
மனநிலை மாற்றங்கள்
உணவு பசி
கழுத்து விறைப்பு
அதிகமான தாகம்
சிறுநீர்
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా ஒற்றை தலைவலி రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.
Get TabletWise Pro
Thousands of Classes to Help You Become a Better You.
ஒற்றை தலைவலி యొక్క సాధారణ కారణాలు
ఈ క్రింద సూచించినవి ஒற்றை தலைவலி యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
பதட்டம்
மன அழுத்தம்
உணவு அல்லது தூக்கம் இல்லாதது
ஒளி வெளிப்பாடு
பெண்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
உணவு சேர்க்கைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன
மது உட்கொள்ளல்
வலுவான வாசனை வாசனை
மெலிதான வாசனை வரைவதற்கு
புகைப்பிடித்த வாசனை
தூக்க தூக்க முறைகளில் மாற்றங்கள்
உடல் காரணிகள்
சூழலில் மாற்றங்கள்
ஒற்றை தலைவலி యొక్క ప్రమాద కారకాలు
ఈ క్రింది కారణాలు ஒற்றை தலைவலி యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
குடும்ப வரலாறு
உங்கள் 30 களின் பருவத்தில் பருவ வயது மற்றும் உச்சத்தில் இருக்கும்
பெண்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
ஒற்றை தலைவலி యొక్క నివారణ
అవును, ஒற்றை தலைவலி ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
பயிற்சி தசை தளர்வு பயிற்சிகள்
போதுமான அளவு உறங்கு
ஒரு தலைவலி நாட்குறிப்பு வைக்கவும்
ஒற்றை தலைவலி యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే ஒற்றை தலைவலி కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
ఈ క్రింది వయసు సమూహం లో సాధారణంగా ஒற்றை தலைவலி సంభవిస్తుంది.:
Aged between 15-60 years
కామన్ జెండర్
ஒற்றை தலைவலி ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
ஒற்றை தலைவலி నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
ஒற்றை தலைவலி గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
இரத்த பரிசோதனைகள்: இரத்த நாள பிரச்சினைகளுக்கு சோதிக்க, முதுகெலும்பு அல்லது மூளை நோய்த்தொற்றுகள்
காந்த ஒத்திசைவு இமேஜிங் (MRI): மூளை மற்றும் இரத்த நாளங்களின் விரிவான படங்களை தயாரிக்க
கணினி தோற்றம் (CT) ஸ்கேன்: மூளை விரிவான குறுக்கு வெட்டு படங்களை உருவாக்க
முதுகுத் தட்டு (இடுப்பு துளைத்தல்): மூளையிலோ அல்லது மற்றொரு அடிப்படை நிபந்தனையிலோ தொற்றுநோயை சந்தேகிக்க
ஒற்றை தலைவலி నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి ஒற்றை தலைவலி యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
நரம்பியல்
చికిత్స చేయని యెడల ஒற்றை தலைவலி వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల ஒற்றை தலைவலி వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ ஒற்றை தலைவலி కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
வயிற்று பிரச்சினைகள்
செரோடோனின் நோய்க்குறி
நாள்பட்ட மயக்கம்
நிலை migrainosus
இடைவிடா இல்லாமல் நிலையான ஒளி
புலன்விசாரணை இழப்பு
ஒற்றை தலைவலி చికిత్స పద్ధతులు
ఈ క్రింది విధానాలు ஒற்றை தலைவலி చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
டிரான்ஸ்குட்டனரிசியஸ் சூப்பர்ராபிளியல் நரம்பு தூண்டுதல் (டி-எஸ்என்எஸ்): குறைவான ஒற்றைத்தலைவரிசை அதிர்வெண் சோதிக்க
ஒற்றை தலைவலி కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు ஒற்றை தலைவலி యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
தொடர்ச்சியான அன்றாட அட்டவணையை உருவாக்கவும்: வழக்கமான தூக்க வடிவங்கள் மற்றும் வழக்கமான உணவு கட்டுப்பாட்டு அழுத்தம்
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி: பதற்றம் குறைகிறது மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி தடுக்க உதவுகிறது
ஒற்றை தலைவலி చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు ஒற்றை தலைவலி తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
அக்குபஞ்சர்: தலைவலி வலியை குறைப்பதில் உதவியாக இருக்கும்
மசாஜ் சிகிச்சை: மைக்ராய்ன்ஸ் அதிர்வெண் குறைக்க
புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை: மைக்ராய்ன்களுடன் சிலர் பயனடைவார்கள்
உட்கொள்ளும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப் பொருட்கள்: வலியின் தீவிரத்தை குறைக்கிறது