phobias / Phobias in Telugu

phobias యొక్క లక్షణాలు

ఈ క్రింది లక్షణాలు phobias యొక్క సూచన:
  • தீவிர பயம், கவலை மற்றும் பீதி உடனடி உணர்வு
  • மோசமான கவலை
  • பொருள் அல்லது சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதற்கு சாத்தியமான எல்லாவற்றையும் செய்வது
  • வியர்வை
  • விரைவான இதய துடிப்பு
  • இறுக்கமான மார்பு
  • சுவாசத்தில் சிரமம்
  • கோபம்
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా phobias రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

phobias యొక్క సాధారణ కారణాలు

ఈ క్రింద సూచించినవి phobias యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
  • எதிர்மறை அனுபவங்கள்
  • ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது நிலைமை தொடர்பான பீதி தாக்குதல்
  • மரபணு காரணிகள்
  • சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
  • மூளை செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள்

phobias యొక్క ప్రమాద కారకాలు

ఈ క్రింది కారణాలు phobias యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
  • குழந்தைகள்
  • பழைய வயது
  • குடும்ப வரலாறு
  • மிகவும் உணர்ச்சிபூர்வமான குணமும்
  • எதிர்மறை அனுபவம்

phobias యొక్క నివారణ

అవును, phobias ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
  • போதுமான ஓய்வு கிடைக்கும்
  • ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட
  • வழக்கமான உடல் செயல்பாடு
  • காஃபின் பயன்பாடு தவிர்க்கவும்

phobias యొక్క సంభావన

కేసుల సంఖ్య

ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే phobias కేసుల సంఖ్య.:
  • மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்

సాధారణ వయసు గల సమూహం

phobias ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు

కామన్ జెండర్

phobias ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.

phobias నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు

phobias గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
  • மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டிஎஸ்எம் -5): அறிகுறிகள், மருத்துவ, மனநல மற்றும் சமூக வரலாறு அடையாளம் காண

phobias నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.

ఒక వేళ రోగి phobias యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
  • உளவியலாளர்

చికిత్స చేయని యెడల phobias వలన కలిగే సమస్యలు

అవును,చికిత్స చేయని యెడల phobias వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ phobias కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
  • சமூக தனிமை
  • மனநிலை கோளாறுகள்
  • தற்கொலை ஆபத்து

phobias చికిత్స పద్ధతులు

ఈ క్రింది విధానాలు phobias చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
  • வெளிப்பாடு சிகிச்சை: நீங்கள் பயப்படுகிற பொருள் அல்லது சூழ்நிலைக்கு பதில் மாற்ற
  • புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை: பயமுறுத்தும் பொருள் அல்லது சூழ்நிலையை வித்தியாசமாகக் காணவும் சமாளிக்கவும்

phobias కోసం స్వీయ సంరక్షణ

ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు phobias యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
  • நெறிகள் செயல்திறனை அமுல்படுத்துதல்: கவலைகளை சகித்துக் கொள்வது மற்றும் தவிர்த்தல் நடத்தைகளை குறைப்பது எப்படி என்பதை அறிய உதவும்
  • தளர்வு நுட்பங்களை பயன்படுத்தவும்: கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது
  • வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி: குறிப்பிட்ட phobias தொடர்புடைய கவலை மேலாண்மை உதவுகிறது

phobias చికిత్స కు రోగి యొక్క మద్దతు

ఈ క్రింది చర్యలు phobias రోగులకు సహాయపడవచ్చు:
  • பயப்படாத சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்: பயமுறுத்தும் சூழ்நிலைகளில் தங்குதலுடன் செயல்படுவது எப்படி என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது
  • ஆதரவு குழுக்கள்: நீங்கள் என்ன நடக்கிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளக்கூடிய மற்றவர்களுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய சுய உதவி அல்லது ஆதரவுக் குழுவில் சேரவும்
  • மாதிரியான நேர்மறையான நடத்தை: பெற்றோரை நல்வழிப்படுத்தி, உங்கள் பிள்ளைகளை ஒழுக்க ரீதியாக வளர்க்க வேண்டும்

phobias చికిత్స కు పట్టే సమయం.

రోగిని పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స సమయం అనేది మారుతుంది, నిపుణుడు పర్యవేక్షణలో సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే phobias పరిష్కరించడానికి గల సమయం క్రింద సూచించబడినది.:
  • 6 மாதங்களில் - 1 வருடம்

సంబంధిత టాపిక్స్

చివరిగా నవీకరించబడింది తేదీ

ఈ పేజీలో చివరి 2/04/2019 న నవీకరించబడింది.
ఈ పేజీ phobias కి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

సంబంధిత టాపిక్స్


Sign Up






Share

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.