கர்ப்ப காலத்தில் குறிப்பாக இடுப்பு மண்டல பயிற்சிகள் நடைமுறையில் உள்ளன
சிறுநீரக செயலிழப்புகளை தவிர்த்து
அதிக ஃபைபர் சாப்பிடுவது
சிறுநீர் முடக்கம் యొక్క సంభావన
కేసుల సంఖ్య
ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే சிறுநீர் முடக்கம் కేసుల సంఖ్య.:
மிகவும் பொதுவானது> 10 மில்லியன் வழக்குகள்
సాధారణ వయసు గల సమూహం
சிறுநீர் முடக்கம் ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు
కామన్ జెండర్
சிறுநீர் முடக்கம் ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.
சிறுநீர் முடக்கம் నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు
சிறுநீர் முடக்கம் గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
மருத்துவ வரலாறு: நோய் பங்களிப்பு காரணிகளை மதிப்பீடு செய்ய
உடல் பரிசோதனை: வயிறு மற்றும் பிறப்புறுப்புகளை சரிபார்க்க
சிறுநீர் பரிசோதனை: தொற்று, இரத்தத்தின் தடயங்கள் அல்லது பிற அசாதாரணங்களை சோதிக்க
நரம்பியல் பரீட்சை: உணர்ச்சிக் குறைபாடுகள் அல்லது அசாதாரண அனிச்சைகளை அடையாளம் காண
மீதமுள்ள சிறுநீர் சோதனை Postvoid: எஞ்சிய சிறுநீர் அளவிட
ஊசி ஓட்ட விகிதம் சோதனை: வாப்பிங் தொகுதி மற்றும் வேகத்தை அளவிட
சிஸ்டோமெட்ரி: சிறுநீர்ப்பை அழுத்தம் அளவிட
சிறுநீரக சோதனை: சிறுநீர்ப்பை வலிமை மற்றும் சிறுநீரக சுழற்சியை ஆரோக்கியமாக அளவிட
சிஸ்டோஸ்கோபி: சிறுநீரகத்தில் உள்ள அசாதாரணங்களை சரிபார்க்க
சிஸ்டோகிராம்: சிறுநீரக பிரச்சினைகள் கண்டறிய உதவுங்கள்
இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட்: அசாதாரணங்களை சோதிக்க
சிறுநீர் முடக்கம் నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.
ఒక వేళ రోగి சிறுநீர் முடக்கம் యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
சிறுநீரக மருத்துவர்
பெண்கள் மருத்துவர்
చికిత్స చేయని యెడల சிறுநீர் முடக்கம் వలన కలిగే సమస్యలు
అవును,చికిత్స చేయని యెడల சிறுநீர் முடக்கம் వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ சிறுநீர் முடக்கம் కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
உணர்ச்சி துயரம் அல்லது மன அழுத்தம்
பதட்டம்
தூக்க தொந்தரவுகள்
தூக்க சுழற்சிகள் குறுக்கீடு
பாலியல் பிரச்சினைகள்
தடித்தல்
தோல் நோய்த்தொற்றுகள்
புண்கள்
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
சிறுநீர் முடக்கம் చికిత్స పద్ధతులు
ఈ క్రింది విధానాలు சிறுநீர் முடக்கம் చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
அறுவைசிகிச்சை: சிறுநீர்ப்பைத் திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் சிறுநீரக அசைக்க முடியாத சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது
சிறுநீர்ப்பை அகற்றுதல்: அறுவைசிகிச்சை ஒரு நெடுவரிசை அல்லது ஸ்டோமாவை சாதாரண செயல்பாட்டை உதவுகிறது
நரம்பு தூண்டுதல் செயல்முறை: அதிகமான சிறுநீரக அறிகுறிகளை மேம்படுத்த
இடுப்பு மாடி தசை பயிற்சிகள்: இடுப்பு மாடி தசைகள் மற்றும் சிறுநீர் சுருக்கத்தை வலுப்படுத்த
ஆரோக்கியமான எடை: மன அழுத்தம் தொடர்பான சிறுநீர்ப்பை குறைப்பதை குறைக்கிறது
இடைச்செருகான வடிகுழாய் அழற்சி: அதிகமான சிறுநீர்ப்பை அறிகுறிகளை மேம்படுத்த
சிறுநீர்ப்பை பயிற்சி: சிறுநீர் கழிக்க விரும்புவதை உணரும் போது தாமதப்படுத்த தாமதப்படுத்த
இரட்டிப்பு வெயிடிங்: நீங்கள் ஊடுருவும் தன்மையை தவிர்ப்பதற்காக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை முற்றிலும் முற்றிலுமாக காலி செய்ய கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது
சிறுநீர் முடக்கம் కోసం స్వీయ సంరక్షణ
ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు சிறுநீர் முடக்கம் యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க: அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது
திரவத்தை கட்டுப்படுத்த வேண்டாம்: சிறுநீர் கழிப்பதற்கு உற்சாகத்தை குறைக்க உதவுகிறது
சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலூட்டும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் குறைத்தல்: சிறுநீர்ப்பை எரிச்சல் குறைக்க உதவுகிறது
சிறுநீர் முடக்கம் చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు
ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు சிறுநீர் முடக்கம் తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
குத்தூசி மருத்துவம்: அதிகமான சிறுநீரகத்தின் அறிகுறிகளை எளிதாக்குகிறது
உயிரியல் பின்னூட்டம்: இடுப்பு தசைகள் வலுப்படுத்த உதவுகிறது
சிறுநீர் முடக்கம் చికిత్స కు రోగి యొక్క మద్దతు
ఈ క్రింది చర్యలు சிறுநீர் முடக்கம் రోగులకు సహాయపడవచ్చు:
கல்வி: புதிய சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு உத்திகள் பராமரிக்க உந்துதல் தங்க
ஆலோசனை ஆதரவு குழுக்கள்: இதே போன்ற சிக்கல்களை எதிர்கொள்ளும் மக்களுடன் இணையுங்கள் நிலைமையை சமாளிக்க உதவுகிறது
குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் ஆதரவு: பகிர்தல் சங்கடமான உணர்வுகளை குறைக்க உதவுகிறது
சிறுநீர் முடக்கம் చికిత్స కు పట్టే సమయం.
రోగిని పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స సమయం అనేది మారుతుంది, నిపుణుడు పర్యవేక్షణలో సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే சிறுநீர் முடக்கம் పరిష్కరించడానికి గల సమయం క్రింద సూచించబడినది.: